Nya mål. Nya drömmar.

2012 var ett år då jag inventerade min insida. Tog tag i en hel del. Jag mår bättre nu, inuti.

Nu är det dags att ta tag i skalet som mitt inuti lever i. Min kropp. Som på många sätt påverkar hur jag mår.

Många av de drömmar och planer jag har för framtiden påverkas av hur jag behandlar min kropp. Så nu är det dags att ta hand om den. Både min framtid och min kropp. Startar imorgon. Följ gärna med.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev en kombo idag. Så det kan bli ibland, lång sovmorgon, sen frukost och lunchmiddag. Semester! Nu tänker jag ta mig ett glas vin! Inom ramen för mina point såklart! Härligt! ...

Är nu inne på dag 8 på denna resa. Har ätit bra med även gott ochbunnat mig lite extra men då tänk till innan. Vägde mig imorse och det har gett resultat -3.2 kg! En bra början! Egentligen är Viktväktarna perfekt, man har chans att unna sig det där l...

Onsdag idag. Känner mig fortfarande peppad till tusen, nyss kommit hem från en promenad på 8 km. Gårdagens träning blev en heldag i trädgården, det kändes det med i musklerna imorse kan jag lova. Det går fortfarande bra att följa pointsplanen. Im...

Men det gäller att passa på när motivationen finns. Eller hur? :) Följt pointsplanen bra, har till och med 6 kvar att smaska i mig idag, får se vad det blir. Har även traskat hela 7 kilometer till nu på kvällen. Skönt överallt utom på mina skavishäla...